Energetske kuglice sa đumbirom za varenje
Jednostavne energetske kuglice od ovsa, meda, semenki bundeve i đumbira predstavljaju ukusan međuobrok bogat vlaknima i prirodnim sastojcima.
Sastojci:
- 150 g ovsenih pahuljica
- 2 kašike meda
- 50 g semenki bundeve
- 1 kašičica rendanog svežeg đumbira
- 2 kašike vode po potrebi
Priprema:
U blenderu kratko usitnite ovsene pahuljice i semenke bundeve. Dodajte med i rendani đumbir pa sve dobro promešajte. Po potrebi dodajte malo vode kako biste dobili kompaktnu smesu. Oblikujte kuglice i ostavite ih u frižideru 20 do 30 minuta pre konzumiranja.
Preporuka: Helikobakterija