Recepti

Čaj od gloga za srce

Topli biljni čaj od gloga sa notama cimeta i narandže pruža prijatan ukus i savršen je za opuštanje tokom dana.

15
2
Lako

Smoothie od cvekle za krvni pritisak i cirkulaciju

Osvežavajući smoothie od cvekle, jabuke, limuna i đumbira idealan je za početak dana i jednostavno se priprema od nekoliko sastojaka.

10
2
Lako

Salata sa crvenom detelinom i orasima za vene

Lagana i osvežavajuća salata sa rukolom, orasima i crvenom detelinom predstavlja ukusan obrok ili prilog bogat prirodnim sastojcima.

15
2
Lako

Energetske kuglice sa đumbirom za varenje

Jednostavne energetske kuglice od ovsa, meda, semenki bundeve i đumbira predstavljaju ukusan međuobrok bogat vlaknima i prirodnim sastojcima.

15
6
Lako

Zimska imunitet bomba sa cimetom i karanfilićem

Mirisne kuglice sa lešnicima, urmama i zimskim začinima idealne su za hladnije dane i predstavljaju ukusan prirodni slatkiš bez dodatog šećera.

20
8
Lako

Imunitet bomba sa ehinaceom i medom

Ukusne energetske kuglice od urmi, oraha, meda i ehinacee predstavljaju praktičnu zdravu užinu koja se lako priprema i nosi sa sobom.

20
8
Lako

Detoks voda za bubrege (overnight recipe)

Osvežavajuća detoks voda sa krastavcem, limunom, nanom i đumbirom koja se priprema preko noći i koristi kao podrška hidrataciji tokom dana.

10
2
Lako

Čaj od preslice i maslačka za pesak u bubregu

Prirodni biljni čaj od preslice, maslačka i koprive sa dodatkom limuna, tradicionalno korišćen kao podrška urinarnom sistemu i unosu tečnosti.

15
2
Lako

Doručak za Creva – Jogurt sa Probioticima i Biljkama

Brz i ukusan doručak koji kombinuje jogurt, kefir i voće sa prirodnim sastojcima koji se često nalaze u ishrani usmerenoj na podršku digestivnom sistemu. Idealan je za lagan početak dana.

5
1
Lako

Ovsena Kaša sa Kurkumom i Semenkama za Holesterol

Ovsena kaša sa kurkumom, lanenim i chia semenkama predstavlja hranljiv doručak bogat vlaknima i prirodnim sastojcima. Ovaj jednostavan obrok pruža dugotrajan osećaj sitosti i odličan je izbor za zdrav početak dana.

10
1
Lako