Smoothie od cvekle za krvni pritisak i cirkulaciju
Osvežavajući smoothie od cvekle, jabuke, limuna i đumbira idealan je za početak dana i jednostavno se priprema od nekoliko sastojaka.
Sastojci:
- 1 manja cvekla
- 2 jabuke
- 2 cm svežeg đumbira
- Sok od 1 limuna
- 200 ml vode
Priprema:
Operite i oljuštite cveklu i đumbir. Jabuke očistite od semenki i isecite na komade. Sve sastojke ubacite u blender, dodajte vodu i limunov sok pa blendirajte dok ne dobijete glatku smesu. Poslužite odmah nakon pripreme.
Preporuka: Cirkulacija tinktura