Početna » Recepti » Zlatno Mleko sa Kurkumom za Jetru i Upale

Zlatno Mleko sa Kurkumom za Jetru i Upale

10
1
Lako

Zlatno mleko je tradicionalni topli napitak koji kombinuje kurkumu, đumbir i biljno mleko. Ova aromatična mešavina često se koristi kao deo večernje rutine i uravnotežene ishrane, posebno tokom perioda kada organizmu prija toplina i lagana podrška iz prirodnih sastojaka.

Sastojci:

250 ml biljnog mleka (bademovo, kokosovo ili ovseno)
1/2 kašičice kurkume
1 mali komad svežeg đumbira (ili 1/2 kašičice u prahu)
1 prstohvat crnog bibera
1 kašičica kokosovog ulja
Med po ukusu

Priprema:

U šerpu sipajte biljno mleko i lagano zagrejte.
Dodajte kurkumu, đumbir i crni biber.
Dobro promešajte da se sastojci sjedine.
Kuvajte 3–5 minuta na laganoj temperaturi (ne dozvoliti da provri jako).
Skinite sa ringle i dodajte kokosovo ulje i med.
Promešajte i poslužite toplo.

Preporuka: Više o podršci jetri pogledajte u kategoriji Masna Jetra.

Podeli:

Još sličnih recepata

Čaj od gloga za srce

15
2
Lako

Smoothie od cvekle za krvni pritisak i cirkulaciju

10
2
Lako

Detoks voda za bubrege (overnight recipe)

10
2
Lako

Čaj od preslice i maslačka za pesak u bubregu

15
2
Lako

Anti-holesterol Napitak sa Beli Lukom i Limunom

5
1
Lako

Čaj od Žalfije i Majčine Dušice za Imunitet

15
2
Lako

Ostavite odgovor Odustani od odgovora

Još sličnih recepata

Čaj od gloga za srce

Topli biljni čaj od gloga sa notama cimeta i narandže pruža prijatan ukus i savršen je za opuštanje tokom dana.

15
2
Lako

Smoothie od cvekle za krvni pritisak i cirkulaciju

Osvežavajući smoothie od cvekle, jabuke, limuna i đumbira idealan je za početak dana i jednostavno se priprema od nekoliko sastojaka.

10
2
Lako

Salata sa crvenom detelinom i orasima za vene

Lagana i osvežavajuća salata sa rukolom, orasima i crvenom detelinom predstavlja ukusan obrok ili prilog bogat prirodnim sastojcima.

15
2
Lako

Energetske kuglice sa đumbirom za varenje

Jednostavne energetske kuglice od ovsa, meda, semenki bundeve i đumbira predstavljaju ukusan međuobrok bogat vlaknima i prirodnim sastojcima.

15
6
Lako

Zimska imunitet bomba sa cimetom i karanfilićem

Mirisne kuglice sa lešnicima, urmama i zimskim začinima idealne su za hladnije dane i predstavljaju ukusan prirodni slatkiš bez dodatog šećera.

20
8
Lako

Imunitet bomba sa ehinaceom i medom

Ukusne energetske kuglice od urmi, oraha, meda i ehinacee predstavljaju praktičnu zdravu užinu koja se lako priprema i nosi sa sobom.

20
8
Lako